58 dagar kvar!

Kroppen: Man kan lätt bli andfådd när man gör något ansträngande trots att lungkapaciteten har ökat. Att man blir andfådd är helt normalt, barnet får lika mycket syre oavsett hur flåsig man känner sig. I slutet av graviditeten kan trycket på pulsådern bli för stort om man ligger på rygg, vilket kan göra att både du och barnet mår illa. Barnmorskan brukar därför rekommendera att man ligger på sidan när man ska sova. Det brukar även vara den ställning som känns bäst, det kan vara skönt att ha en kudde som stöder upp den tunga magen lite.
I vissa landsting görs ett extra ultraljud i vecka 32 för att kontrollera att barnet växer som det ska.

Barnet: Vid den här tidpunkten väger barnet cirka 1500 gram och är ungefär 40 centimeter långt. Nu har barnet något bättre kontroll över sin kroppstemperatur. Lungorna är färdiga och barnet ligger nu och tränar dem genom att andas ner fostervatten i dem, ofta med hicka som följd. Tånaglarna växer allt mer. Barnets sparkar blir nu mer som kraftiga knuffar och man kan lätt särskilja olika kroppsdelar från varandra. Ibland kan man kanske känna något spetsigt som rör sig hastigt tvärs över hela magen, det kan vara ett knä eller en fot. Genom att barnet hickar kan man också få en uppfattning åt vilket håll barnet är vinklat, hickningarna känns som mest från barnets rygg.

Min kollega Annika berättade precis att hon blivit moster igår. Hennes syster hade 7 veckor innan beräknat datum åkt till jobbet som vanligt, haft lite ont i magen och åkte in till Danderyds sjukhus för att kolla det lite närmare. När hon kom in var hon öppen 10 cm så det var bara att krysta ut bebisen! Ingen kamera, ingen övernattningsväska, inget babyskydd till bilen, ingenting!

Det där är verkligen mitt skräckscenario, jag MÅSTE verkligen vara organiserad och totalt i kontroll. Huset skall vara städat, alla bebisgrejer förberedda och väskan packad!

Det är så himla mycket jag skall hinna innan det är dags! Åka till Sthlm, till Gävle på dop, konserter, Ullaredsresa, renovera badrummet, tapetsera Rofferummet, bleka håret, raka benen, läsa på om förlossningen, gå 3 kurskvällar till och besöka tandläkaren!

Roffe, nu håller du dig i schakt!

Nu har jag bokat in oss på föräldrakurs på Östra sjukhuset, tre kvällar i Januari samt en informationskväll hos försäkringskassan angående föräldrapenningen. Ihop med alla besök hos barnmorskan som kommer under januari och februari blir det ett fullsmockat schema. Inte lätt att få ihop då vi båda jobbar kvällar och helger men jag tror vi har lyckats!

Ihop med tandläkarbesök, Sthlmsresor, Depeche Modekonserter, födelsedagar, Gävlebesök, dop, Ullaredsshopping, spaeftermiddagar och vännerträffar lär det bli full rulle fram till 18 Mars!

Idag är det 69 dagar till beräknad förlossning och för några dagar sedan har magen börjar kännas tung och i vägen. En kollega sa idag att hon inte kunde fatta att det var så lång tid kvar, det såg ut som jag skulle föda när som helst!

Ibland känner jag mig lite orkeslös, som om jag inte bara orkar stå utan måste sitta ner och vila, magen känns tung och andningen påverkas. Ryggslutet ömmar och jag är trött och sover gärna så fort jag har möjlighet, lite som det var under graviditetens första del.

Annars mår jag bara fint, Roffe sparkar åt alla håll och kanter! Jag ser verkligen fram till att börja trappa ner på jobbet i slutet av Januari, slippa stå hela dagarna och den sista arbetsdagen som kommer bli 26 Februari, sedan skall jag bli mamma!

Vecka 31

Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan.

Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.

5 i topp!

1. Andfåddhet

2. Spända vader, sendrag

3. Trötthet

4. Tryck mot lungor

5. Tryck mot urinblåsan